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保养得当,男性精液取之不尽用之不竭_香港欢乐园
香港欢乐园    2020-01-18 16:45:11    文字:【】【】【

北京大学第3医院男科

唐文豪

 之前人们对男性精液有毛病认识,即所谓的1滴精10滴血,射精会伤及元气,大家熟知的《红楼梦》中贾瑞挨冻受饿以后又在风月宝鉴前自慰致使精枯而亡。其实,只要保养得当,男性精液取之不尽用之不竭。

   要了解精液,首先要了解精液的组成。在射精进程中,附睾内高度浓缩的精子悬液和附属性腺(前列腺、精囊腺和尿道球腺等)的分泌物混合稀释组成了精液,其中附属性腺的分泌物约占精液的90%,这其中又主要来自前列腺和精囊腺的分泌物。从成份来看,精液除精子外,90%是精浆,精浆成份近似于血浆,主要是水,另外还有少许蛋白质、微量元素等,这些通过新陈代谢很容易补充,因此,1般而言,射精不会对身体造成损失。

   精液主要由各个附属性腺分泌的液体组成,1般没有固定的量,目前世界卫生组织规定精液量要大于1.5 mL。精液量过少多是不完全逆行射精(逆向射精是指精液向后射入膀胱)或缺少雄激素而至,也多是精囊腺发育不良、射精管阻塞或先天性两侧输精管缺如。精液量过量,则多是附属性腺在炎症等情况下的分泌活跃而至。

   禁欲或纵欲都不利于男性健康。禁欲1般是指没有性生活,不包括偶尔的自慰,但对宗教徒而言,严格意义上的禁欲乃至不允许自慰。禁欲主要受宗教和道德等影响,如佛家的“5戒”中有不邪淫,佛家又讲“财色名食睡,地狱5条根”。在禁欲条件下,精子在附睾内蓄积,精满自溢,或溢入尿道,随尿液流出,从生理角度来说,1般对人体影响不大,但适度性生活利于身心健康,如果禁欲者有欲念冲动而又不能满足,此时的心理冲突会侵害禁欲者的健康。纵欲也不利于身心健康。纵欲会使生殖系统和盆腔处于充血状态,长时间的充血状态会使男性易得慢性前列腺炎、精囊炎或血精。纵欲也不利于个人和社会的发展,历史上明代的“酒、色、财、气”多是致使晚明衰亡的1个缘由。

   保养得当,男性精液取之不尽用之不竭。吸烟对男性精液有负面影响乃至致使睾丸萎缩,所以应忌烟;中等量以下饮酒对男性精液影响不大;辐射和有害的化学物资不利于男性精液,所以要阔别;肥胖能下降男性血清睾酮水平,不利于男性精液,所以应减肥;锻炼身体则有益于男性精液。


参考文献:

1 谷翊群, 陈振文, 于和鸣等译. 世界卫生组织人类精液及精子-宫颈黏液相互作用实验室检验手册(第4版). 第1版. 北京:人民卫生出版社, 2001.

2谷翊群, 陈振文, 梁小薇,卢文红,唐文豪等译. 世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册(第5版). 第1版. 北京:人民卫生出版社, 2011.

3  唐文豪,姜辉。男科生殖实验室技术,见《辅助生殖实验室技术》1书(行将出版)。

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