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男人之“忧” —— 精子被谁伤害了_香港欢乐园
香港欢乐园    2020-01-18 16:36:09    文字:【】【】【

第45节

精子被谁伤害了

化学品、重金属、常骑车等都是首恶。

全球男性的精子数量都在日趋减少,这不但关乎男性健康,而且预示着人类繁殖能力可能遭到要挟。

去年1项关于精子数量的研究认为,每周看电视超过20个小时的男性精子数量会大大下降,这让很多人对电视机变得恐慌起来。事实上,精子数量的减少与环境、生活方式等都有关系,但与看电视没有直接联系。目前有5 个环境因素已被证实会减少精子数量,包括:

( 1 )工业化学物资。如,苯、除草剂、杀虫剂和某些绘画材料等。

( 2 )重金属,特别是铅。

( 3 )盆腔区辐射或X 线照耀。

( 4 )受热太高。如频繁洗桑拿、热水浴、将手提电脑放在大腿上等。睾丸过热,产生精子就更少。

( 5 )长时间骑自行车。那些喜欢自行车运动的男性应格外谨慎,由于这可能会侵害部份精子。

另外,有研究认为,精索静脉曲张等多种疾病缘由也会影响精子数量。感染,特别衣原体和淋柰瑟菌等性病感染也会下降精子活力。

男性要想保持精子数量,应当适当增加体育锻炼,身体过度肥胖,会致使腹股沟处温度升高,不利于精子生长,从而影响生育;避免高温,睾丸温度较身体其他部位要低;放松身心,精神压力过大不利于精子成长;多吃绿色蔬菜,戒烟戒酒,也能够提高精子质量。

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